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简介:
想要孩子早点适应校园生活 孩子作息很重要
    有经验的家长可能都会知道当孩子经过了一个假期的时候,可能很难一下子调整到上学的状态,这就需要家长进行合理的引导,以防止你的孩子不能很好的适应开学。
    首先,家长可以在孩子快要开学前的半个月开始让孩子挑选一个,他们喜欢的音乐作为闹钟,在这半个月的过程当中,家长每天都要按照上学的时间来叫醒孩子,可以通过带他们出去玩,或者是找他们的小伙伴来家里玩耍等方式来吸引你的孩子。如果这样的话,闹钟响了你的孩子也愿意快速的起床,这么坚持一个月的话,你的孩子会形成一个很好的睡眠习惯。
    如果你采取了这么多温柔的方式,但是对你的孩子并不奏效的话,家长就该尝试一下,直接将孩子拉起床的方式,这个方式可能有点粗暴,但是对于那种喜欢耍赖皮的孩子来说是非常有必要的,这可以帮助他们养成一个良好的睡眠时间,这样既保证了孩子的睡眠时间又能保证孩子的睡眠习惯,对于孩子的成长发育也是非常有帮助的。
    家长可以在白天多和孩子玩儿一会儿或者是让孩子多出去运动一下,这样的话,他们晚上就没有精力再保持那么兴奋的状态了,这样他们晚上自然就不会熬夜了,白天也就不会睡懒觉了。所以说家长在晚上的时候一定不能让宝宝太过于兴奋了。
    当然家长为了孩子能够早一点睡觉可以采取全家同时睡觉同时起床的方式,当整个家都关了灯的时候,你的孩子也就闹腾不起来了。如果能够将孩子的作息时间调整好的话,你的孩子能够很快的适应校园生活。

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