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睡眠对宝宝的重要父母需知以下事项

作者:南宁代怀孕 来源:http://www.echoandmaw.com/ 浏览次数: 日期:2018/8/1 23:04:17
    睡眠对于宝宝来说是非常重要的,因为只有良好的睡眠才可以让宝宝的身体发育的更好,宝宝的身体发育都是在睡眠状态下发育的,所以妈妈应该让宝宝每天睡好,这样宝宝的身体才能够发育好。
    在寒冷的冬天,妈妈不要给宝宝盖太多被子,因为宝宝有可能会因为太热,所以会踢被子,这样也就更容易让宝宝着凉。所以妈妈可以单独给宝宝准备一个小被子,不要给爸爸妈妈盖同一张被子,这样爸爸妈妈在睡觉的时候卷被子,那么宝宝就盖不到了。
    睡觉前是不建议给宝宝玩耍的,因为这会让宝宝无法更快的入睡,所以妈妈在睡觉前一定不要给宝宝过多的玩耍,或者去逗弄宝宝玩,这样会导致宝宝情绪激动,睡觉的时候也就不容易睡安稳。
    宝宝处于身体发育成长期间,妈妈一定要让宝宝每天睡好觉,不要让宝宝玩的太晚,有些宝宝喜欢到十二点才能够睡觉,这样是很不利于宝宝的身体发育的。所以妈妈应该尽快地帮助宝宝更改作息习惯,让宝宝可以早睡早起,这样宝宝的身体才能够更好的发育,同时宝宝的身体也会变得健康。
    有些宝宝怕黑所以妈妈就喜欢开着灯睡觉,其实这样子是不好的,因为开着灯睡觉对宝宝的身体不好,灯光太亮的话也会让宝宝更难以入睡。所以妈妈如果担心宝宝怕黑,可以给宝宝点一个小夜灯,这样房间可以有一点点光亮,但是不至于刺眼。

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